沿青藏线一路向西,我来到了天堂般的西藏

作者:旅游

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江孜

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错那

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林芝

很乖的藏狗,我们开始喂狗了。

唐古拉山口

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作者去了这些地方:
西藏

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马步芳公馆

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南迦巴瓦峰

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原子城

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拉孜

回到拉萨已经不早了,赶快去北京路邮局买明星片然后寄出来,再去驴窝吃了顿晚饭。吃饱喝足一路走到了布达拉宫广场,等亮灯。九点,终于广场的彩灯都亮了,北京路车水马龙,看起来很现代;布达拉宫被底下的射灯包围,显得很明亮,给人一种古朴严肃庄重的感觉,很有雪域之王的味道。现代和古朴在这里很好的融合,广场上播里放着藏族歌曲,感觉很搭调啊。

色拉寺

第十二天 拉萨

尼洋河

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赞普林卡

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鸟岛

最后青藏铁路一定要说一下,很厉害的壮举,一年中只有那么几个月可以施工,平时土地都处于冻土状态不能动,施工的时候考虑到了高原的保护和氮气的排放,从西宁到拉萨,几乎全程都在海拔四千以上行使,很多人到了这高度都躺着不动了,可想而知当初建造者的艰辛,天路,果然名不虚传。

布达拉宫

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青海湖

第二十,二十一,二十二天 拉萨-上海

白居寺

再去了巴松错,还是一般般,和九寨沟没发比 。

定日

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扎什伦布寺

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东关清真大寺

赶到回民街,小吃很多,街口的都比较贵一点推荐西羊市街和大皮院街,东西一样,会比街口稍微便宜一两块。老白家肉夹馍,看排队的人很多凑个热闹,肉超级多,馍口感有点干,不是很喜欢。

罗布林卡

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米拉山口

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卡若拉冰川

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发表于 2011-06-05 21:59

很久就想去西藏,一直没时间,现在退休了,决心圆梦!准备一个月时间,我们一家三口于2011年4月20日从上海出发,我们自己安排的行程海拔由低到高,无高原反应,一路上风景如画,旅途顺利。50岁以上的游客可以按照我的旅游线路走,绝对保险、没问题。 在出发之前有几点需要准备和注意的事项。 一是提前15天服用红景天。医药商店买的中药红景天,每天用5克红景天和红糖,开水泡10分钟饮用,效果很好哦~ 二是准备衣物,羽绒衫用压缩袋装,可以减少体积。再是羊毛衫,棉毛衫裤加外套就可以了。太阳镜,太阳帽,围巾,润唇膏,防晒霜,防晒保湿必不可少。到高原切记轻装。 三是药品,肠胃药,感冒药,保心丸等,还有丹参舒心丸可以保证睡好觉,买一瓶安利的维生素C可以预防感冒哦,如感冒千万别进藏。 四是食品,由于路途中人烟稀少,商店不多,建议备面包,牛肉干,水果矿泉水等高能量的食品。高原很干燥,一定要补足水分哦~多喝水也能防高反。 我们一家2011年4月20日从上海出发,之所以选择这个时段,因为西藏游5月进入旺季,打个时间差,人可以少一点。再说4月5月是看珠峰的最佳季节。飞机早上7:40起飞,11:00到兰州(兰州海拔1500米,气温26度)。入住宾馆后,去火车站买第二天兰州到西宁的火车票,买到了中午12:40的票,然后打的游兰州市区,黄河母亲雕像,水车博览园,黄河铁桥,打的只要起步价。兰州市不大,半天就够了。 2011年4月21日,12:40-15:10火车兰州到西宁(海拔2200米,气温15度)。顺便在火车站买好后天去拉萨的火车票,票有点紧张,尽量提前买。之后入住宾馆休息。 2011年4月22日,我们包车环游青海湖(海拔3600米,气温-2°~18°),游赞普林卡——文成公主的行宫哦,然后去了丹葛尔古城,这里人很少,因为是后建的一条街,冷冷清清的。之后看到了倒淌河,日月山,由于昨天青海湖下了大雪,今天很荣幸看到了青海湖美丽的雪景,司机从小路开车带我们到湖边,与青海湖来了个亲密接触,那个湖水真的很咸!我们还在饭馆里品尝了青海湖的小黄鱼,然后游览了鸟岛,看到了大群的棕头鸥,景象很壮观。最后看了金银滩和原子城,是两块石碑,标志着这里是原子城的旧址。返回西宁市时,时间挺晚的。 2011年4月23日,包车8:30出发,参观了西宁著名的塔尔寺,一定要请讲解员哦,寺内的历史很精彩,用酥油做的酥油花及雕塑也很精美,这是僧人们在零度以下做出的工艺品,因为酥油碰到高温会融化的,到大热天看酥油的工艺品就不太美丽,只是佛殿内都不能拍照,很遗憾。中午去了中国最大的东关清真大寺,这里除了参观者的女性,要参加朝拜的教民、女的是不能进的。最后参观了西北王马步芳公馆。16:10坐火车从西宁出发前往拉萨。要经历24小时。 2011年4月24日,在火车上,这也就是著名的青藏铁路,一路景色极美!前一天傍晚能在火车上看到青海湖。今天零点左右火车到达格尔木,海拔2800米,车站工作人员要给火车加火车头,只有两个火车头才能拉动火车进青藏高原,也只有这里可以下火车看哦,很冷。这之后火车就不停站了,直达拉萨哦。火车上从格尔木开始供氧。9:00火车到达唐古拉山口,海拔5000米,外面一片白雪皑皑,能看到很多野生牦牛,还有麋鹿,青藏公路与青藏铁路平行,真饱眼福。16:00到达拉萨(海拔3600米,气温6°~18°),入住宾馆后,去外面药房买高原安,这里所有行动都要慢动作,服药后,休息,不要洗澡哦。之后我们打电话叫旅游公司的经理上门办理去日喀则珠峰的包车和办边防通行证的事项。切记珠峰当天来回。 2011年4月25日,早饭吃七成饱,从酒店打的去布达拉宫,起步费。因为还不是旅游旺季,所以还不用预约门票,可以直接买票参观。进去之前的安检很严,水、防晒霜等液体都不能带。上布达拉宫阶梯一定要慢,快了会高反。下午打的去哲蚌寺,也要爬高哦,寺很大。注意补水、防晒和服高原安。 2011年4月26日,从酒店打的去大昭寺,起步费。那里藏民很多,当兵的也很多,拍照要注意哦,尽量别拍到当兵的。寺院内外磕长头的藏民很多,游客有专门一条通道进寺参观的,别没看清楚排到了朝贡的藏民的队伍中了哦。参观出来后可以逛八廓街,然后去西藏博物馆和罗布林卡——达赖的夏宫。下午打的去色拉寺,这里要安排好时间哦,寺内每天下午15:00有喇嘛们辩经,提问的喇嘛是站着的,每提一个问题,拍一下掌,回答的喇嘛是坐着的,场面非凡,非常值得一看。 2011年4月27日,包车去纳木错(海拔4700米,气温-5°~14°),当天来回500公里,行驶在青藏公路上,途经错那根山口,海拔5190米,下车拍照,直喘气,到达纳木错时,看到的是结了厚厚一层冰的湖面,可以站人。在纳木错吃的午饭,注意与藏族司机一起吃饭,点菜不要点鱼,藏民不吃鱼,海拔高有点头痛,但这是短时间的,回到拉萨,海拔降下来了,高反就消失了。 2011年4月28日,包车8:00出发去林芝(海拔2900米,气温4°~18°),开在318国道上,一路风景很好,像江南。经过巴松错,这是个堰塞湖,很美。18:30到达南迦巴瓦峰观景台,看到了宏伟壮丽的南迦巴瓦峰,这是藏民们心中的神山,就像珠峰一样,难得露庐山真面目哦,真幸运。晚上住林芝。 2011年4月29日,包车到林芝大柏树参观,2600年的大柏树真粗啊,再去苯日神山转了一圈,离开林芝回拉萨,路上经过嘎定沟,它像原始森林,有瀑布,还有山后面的藏人天葬台,上天葬台要徒步三天三夜。之后途中还经过美丽的尼洋河,风光迷人,中流砥柱的巨石将河流分成两段,沿途看到了好多铁索桥,晚上回到拉萨,入住宾馆。 2011年4月30,包车去日喀则,因为要去珠峰,所以要包旅游公司的车,只有他们的车才有去珠峰的通行证。沿途边防证查得很严,日喀则海拔3800米气温2°~18°,途经羊湖,海拔4200米,很美。公路都是盘山路,很险,让我感知到:什么叫天路,真正的天路展现在我的眼前。途经卡若拉冰川,这里是电影《红河谷》的拍摄地,之后还参观了斯米拉山口,江孜宗山英雄纪念碑,白居寺,日喀则的扎什伦布寺——这是班禅的寺院哦。18:30入住宾馆。 2011年5月1日,8:00去珠峰(海拔5200米,气温-5°),冬衣全部穿上,路上有点小雨,担心珠峰看不到,途经318国道上海人民广场至拉孜5000公里的纪念碑,留个影。记住上珠峰的售票点在定日县,如果包了旅行社的车,可以让司机帮忙买票,因为售票处非常不起眼!定日县只有两排房子,这里是最后的购物点,验票处在半小时车程的进山口。买票的不验票,验票的不买票,只能说这是高原反应做出的小儿科规定。过了定日就是100公里的搓板路,很颠,所以,衣服要穿得宽松点防止高反,我女儿说这100公里如同全身按摩。到了搓板路的山顶珠峰观景台,正好有太阳,看到了宏伟的喜马拉雅山脉,很清晰,就是珠峰顶上一朵云,遮住了山顶尖,有点遗憾。途经世界上最高的寺院——绒布寺,不大,但够高的,寺院人不多,这里海拔 5100米。17:00到达珠峰大本营,坐上珠峰大本营的环保车,15分钟后到达珠峰一号营地,海拔5200米,有点喘了,营地风大,雪大,异常的冷,近距离的珠峰是看不到了。大本营的帐篷是旅馆可以住宿,但年纪大的建议不要在高海拔住,容易高原反应,加之寒冷卫生条件差等容易感冒。18:00离开珠峰大本营,到达定日21:00吃晚饭,24:30回到日喀则宾馆。 2011年5月2日,日喀则回拉萨,天气预报说是阴天,可出了日喀则就下雪了,此后一路小雪,大雪,暴雪,真饱眼福啊,雪后的羊湖风景别具一格,真是来回两重天啊。大自然就是这样变化无常,直到15:00进入拉萨才见到太阳,多温暖啊。 2011年5月3日,购物,拉萨的特产有:红景天,绿松石,唐卡,珊瑚,天珠等,但是真假难分,保险起见还是不要买太便宜的,当然也不要买太贵的。 好了,到此结束了青藏高原游,15:30拉萨飞西安,再见了拉萨,再见了青藏高原,你把美丽洒向大地,神圣而又壮观。 2011年5月4日,西安,参观世界园艺博览会,21:00从西安飞回上海。旅程结束。

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大昭寺

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格尔木

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塔尔寺

一早就到了格尔木,我们在火车站旁边的酒店开了个钟点房,休息了下公交车去了昆仑广场,那里有大巴去中国最大的盐湖,查尔汗盐湖。到了发展公司走下去,走到盐湖变大失所望,以前还有很多盐花的,现在都被游客挖走了,完全没啥可看的。然后走回去看了下盐湖博物馆,就拼车回来了,买了个西瓜进房间休息,等火车。格尔木的西瓜超级赞的。

兰州

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纳木错

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中流砥柱

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绒布寺

纳木错的早晨一样很冷,我们早早起来了,风很大,我们和其他人一样开始爬小山包等日出,今天云太多,看日出不理想。

拉萨

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黄河铁桥

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苯日神山

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八廓街

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哲蚌寺

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西宁

推荐老头的羊肉串的老米家泡馍,味道不错,羊肉串味道不膻,泡馍口感不错,一碗下去超级饱的,就是天太热了,冬天吃实在太幸福了。

西藏博物馆

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珠峰大本营

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水车博览园

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日喀则

然后走到旁边金珠南路的西区客运站看了看去江孜日喀则的车次,藏民大巴有优惠。

第十九天 日喀则,拉萨

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景色很一般啊,它的卖点之一就是中印边界麦克马洪山。

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日喀则直接去拉萨走的是新路,路明显比昨天好开,但一路上风景差了不少,看在比较快的份上忍了,一路上检查哨超级多,到了哨卡大家一起下去刷身份证,如果有人没带就要登记,超级麻烦的,为了西藏的和平安定,从了。

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八点半开车回拉萨了,一路上安检很严格,还好车上没有新疆籍,不然有的麻烦了。回来的路上我们还经过了那根拉山口,可以最后远远的看看纳木错。

西藏只有林芝有猪,满大街的藏香猪,好想吃,嘻嘻。

第十五天 林芝

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早早的起来了,昨晚已经过了唐古拉山,火车有供氧,所以没什么高原反应。青藏铁路绝对是一条观光铁路呢,一路上风光无限,可以看到念青唐古拉山和最大的高原淡水湖错那湖,太棒了。当然一路上也可以看到铁路公安在向火车敬礼挥手,谢谢你们,辛苦啦。

今天没什么景点,完全就是购物点,第一个去了卓玛姑娘家,喝了酥油茶,这个是卖银饰的,我们团没人买。

车再往后面开,有很多高山,山上很多沟壑,都是冰雪融化流下来的痕迹。

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现在西藏旅游旺季,散客自己排队很难买到布达拉宫门票,黄牛票又抄到八九百,真是天价啊,既然进不去,推荐看看大昭寺也很不错啊,里面金碧辉煌的。进入庙宇要马上跟着藏族人顺时针方向开始拜佛,跟着藏民可以逛到很多小佛龛,游客可以只看看不拜不丢钱,看完了可以跟着藏民顺时针转经,转完就出来了。进入佛殿帽子墨镜和伞不能带进去,也可以收包里,注意四指指人五指指佛,尊重藏族人的宗教信仰。西藏小偷很少,但会有很多小孩和老人过来讨钱。

在后面到了满拉水库。

早上又是五点多出发,去雅鲁藏布江大峡谷,看南迦巴瓦峰。

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下午回到拉萨,我们去了大昭寺后面的仓姑寺茶馆喝甜茶,仓姑寺是尼姑庵,茶馆不允许抽烟,所以喝茶的藏族老大妈居多。也有很多游人进来拍照,但坐下的不多。我们心血来潮点了碗糌粑,拌不来,请旁边的藏民大妈帮忙拌,拌好放我们手里。说实话糌粑不好吃,而且饱腹感特别厉害,吃两口就饱了,还好旁边做了个小伙子帮忙一起解决了这碗糌粑。大妈帮我们和好糌粑要去转经了,和我们道别。在我们吃糌粑的时候,旁边还有很多藏族人围观,在偷笑,她们也要去转经了,走的时候和我们打招呼,对我们树大拇指。景区的藏民已经学坏了,但城里的老一辈还是很好的。帮我们一起吃的小伙子原来是湖南来当地工作的,已经很黑了,可以扮藏民混进庙里不买门票呢。

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第五天 西安

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日出没两下又开始飘雨了。

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中午出来吃了传说中的兰州拉面,还不错。肚子饱饱的去了黄河母亲像。

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早上我们是最后两个离开的,实在不想早起,五点多才起来开始向北峰进发,一路上遇到了很多夜爬华山的学生,走了天梯又上了北峰,然后北峰索道下山。

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早上八点多的火车到西宁西站,中午十二点到了。本来想乘公交车到酒店,但是挤不上去,只好和其他人拼车进市区。落实好住处,吃了点东西,去医院看病了,有点发烧了,西宁的大医院也比较雷人呢。完了买点面包,早早回酒店休息了,觉化清真大寺和莫家街都没去,一大遗憾啊,但是身体要紧,后面还有很多路呢。

一个弯一转,终于可以看到羊卓雍错了,因为这不是旅游大巴,景点不会停,只能在车上将就着照了,还好天空开始放晴,车里水汽慢慢散了。一路开,可以看到羊湖大约一个小时,依山势而走的羊湖,我觉得是我这次看到最漂亮的湖了。

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第十六天林芝

第二天 华山-西安

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第八天 茶卡盐湖,青海湖

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冒着大雨来到火车站,有点出师不利的感觉,上了去西安的火车,很无聊,车到了常州遇到一家三口,嘻嘻哈哈聊了下,也是去西安旅游的,晚上早早的睡了,硬卧不习惯睡不着,挨到第二天就是西安了。

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第七天 青海湖

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再往下开开开,远远的可以看到雪山,其实那个就是米堆冰川。

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第十八天 江孜,日喀则

回到西安,坐车到南门,上了城墙,看了4点和5点的两场古代士兵演出,很不错。看着他们穿着厚厚的铠甲在表演,我们这点热算什么呀,值了。看完杀到回民街吃了定家小苏肉,再买了半个西瓜,北方的水果比南方好多了。晚上在商场坐着休息,等十点多的火车去兰州。

第二天 华山

还不死心去布宫后面的龙湾潭公园看看有没有能溜进去的路,想多了,当然不会有啦。

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夜里一个惊雷,西藏正式进入雨季了,早上雨很大,但都到日喀则了,怎能不去扎什伦布寺呢,吃了早饭打车去了扎寺,扎寺规模相当大,依山势而建,所以很多路都有斜坡,现在老经验了,跟着藏民看佛像,大殿门口人超级多很挤,强巴佛很大,大概是西藏最大的佛像了吧,又跟在藏民后面转了好几个佛龛,两小时过去了。本来还想去看万佛塔的,雨一点没有小的意思,兴致都被这雨浇灭了,哎。。。算了吧。想离开的时候才发现,迷路了,扎寺是在太大了,一路走一路问,终于找到了大门。

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去林芝我也不高兴再操持了,抱团吧,清晨五点半白塔集合,大巴去林芝,开到第一个地方就是米拉山,翻过米拉山就是林芝了。人真多,还能不能好好照相了。

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茶馆绝对是个可以了解和融入藏人的好地方,在这里你可以看到和景点不一样的正真的当地藏族人,不势力很友善,力荐哦。

第十天 格尔木

下午到青海湖边吃午饭,这里的气候和上海不一样,现在正开着很多油菜花,碧海蓝天的,漂亮极了,今天心情不错。青海湖出了太阳就热了,穿一件长袖就可以了。

早餐后,去超市买了点干粮,下午包了去纳木错的团,开到湖边已经六点了,那里太阳下山晚,太阳还很高,我事先定了羊宾馆的双人间,羊宾馆已经是纳木错最好的住宿了,但条件依然很差,特别厕所。纳木错海拔4800米,很多人会受不了,我们还好,就感觉脉搏和心跳很快。放下行李加了衣服,我们去了湖边,已经日落了,很美,也很冷。

早上天也不好,乌云密布的,非常冷,厚裤子发热裤冲锋衣厚鞋子都上阵了,人还是缩着的。本来以为今天也要泡汤了,还好八点多开始出太阳了,老天开眼啊。先去了茶卡盐湖,盐湖好像镜子一样,蓝天白云全都映在湖里,很漂亮呢。

西峰索道真心不错,距离长落差大,看着很刺激,太棒了。我们先去了南天门,然后东峰,最后上了西峰,然后穿过金锁关去五云峰住宿。山上的住宿条件真的太差了,厕所和水都是奢侈品,要是有下次我打死不住。在住宿的地方碰到了来自天津的一家,小姑娘很有礼貌很可爱,晚上聊了下睡了,没想到在这破房间我都能睡着,真的累的。

其实我一直觉得西藏有一个免费风景,那就是西藏的天空,天那么的蓝,云那么的白,而且变幻莫测,也是城里那灰灰的雾霾天没法比的。

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一大早就去了布达拉宫对面的药王山观景台,拍照看景,还有人穿着藏服拍婚纱照。

晚上去旅游圈很有名的驴窝餐厅解决了。

后来又去了林芝茶业公司,这里我消费了,茶业真心不错,应该再买个级绿的,真后悔。

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